Scatenati, rompi gli schemi e libera la Donna Straordinaria che sei
19 Gennaio 2024
Oggi è partita proprio così.
Una strana giornata dove, mentre un pallido sole gioca a nascondino con la densa bruma che sale dal lago, deambulo per casa stile automa, semi sonnambula.
Nella mia testa ovattata una voce cerca di far presa ricordandomi che avrei seimila cose da fare e alcune anche quasi urgenti ma…
…la voglia sta a zero, anzi a meno 20, e nulla si muove finché, mentre mi passo le dita nel cespuglio di capelli che oggi sembra più intricato del solito, inizia a suonarmi dentro una canzone “𝘯𝘰𝘯 𝘤’è 𝘷𝘪𝘢 𝘥𝘪 𝘴𝘤𝘢𝘮𝘱𝘰… 𝘲𝘶𝘢𝘴𝘪, 𝘲𝘶𝘢𝘴𝘪 𝘮𝘪 𝘧𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰 𝘶𝘯𝘰 𝘴𝘩𝘢𝘮𝘱𝘰𝘰!”
Giornate come quella che descrive Gaber in “Lo shampoo” capitano a tutte e fanno parte della normalità della vita.
Siamo professioniste impegnate, quasi sempre di corsa, quasi sempre divise tra un lavoro e una famiglia che assorbono quasi tutto il nostro tempo e spesso ci troviamo a lottare con la mancanza di energia e la sensazione di essere sbagliate perché abbiamo un momento di “voglia di nulla”.
Giornate così capitano a tutte ed è normale che succeda, la domanda da farci è quindi: 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗹𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮𝗿𝗰𝗲𝗻𝗲 𝘀𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲?
La mia risposta, la soluzione che funziona quasi sempre anche per me che sono una “difficile”, è proprio quella cantata da Gaber: 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗲𝗰𝗲 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲.
Come?
Ovvio! Facendoti uno shampoo! 😃
Ma cos’è poi questo “shampoo” nella nostra realtà?
Lo shampoo è un breve rituale che ti permette di tornare in connessione con te stessa, un piccolo gesto che è anche una coccola, in cui abbandonarti per qualche minuto, da cui lasciarti cullare, proprio come fa la schiuma
“…𝘴𝘰𝘧𝘧𝘪𝘤𝘦, 𝘮𝘰𝘳𝘣𝘪𝘥𝘢, 𝘣𝘪𝘢𝘯𝘤𝘢, 𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘦𝘷𝘦, 𝘴𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢 𝘱𝘢𝘯𝘯𝘢, 𝘴𝘦𝘮𝘣𝘳𝘢 𝘯𝘦𝘷𝘦.”
Lo shampoo può essere una breve corsa, un caffè seduta al bar anziché in piedi alla macchinetta dell’ufficio, due passi in natura, ascoltare una canzone che ti trasporta nel tuo luogo speciale, tre minuti di lasciarti danzare, la scena di una sitcom o di un film che ti fa ridere ogni volta che la guardi anche se l’hai vista mille volte, una doccia con calma, dieci minuti con gli occhi chiusi ascoltando il respiro e lasciando che il momento di nulla cosmico faccia il suo corso…
🧙♀️ Ognuna di noi ha il suo piccolo rimedio magico per ricaricarsi e far ripartire una giornata iniziata stanca quello che spesso manca è il coraggio di accettare che non possiamo viaggiare essere sempre a mille e di concederci il diritto di vivere un momento (che può durare 5 minuti come 5 ore!) a base di nulla in cui solo coccolarci un po’.
Io stamattina ho preso Gaber alla lettera e mi sono fatta proprio uno shampoo e ora
“𝘚𝘤𝘪𝘢𝘤𝘲𝘶𝘰, 𝘴𝘤𝘪𝘢𝘤𝘲𝘶𝘰, 𝘴𝘤𝘪𝘢𝘤𝘲𝘶𝘰. 𝘍𝘧𝘧𝘧𝘧𝘧𝘧… 𝘍𝘰𝘯.”