Esci dal blocco e scrivi – passo 1

🔥 Da frustrata in poltrona ad attiva al PC – l’importanza dei piccoli passi

In “5 passi per trovare la tua wow-headline dopo mesi di frustrazione” (link a fine post) il punto 2 è:

✔ mi sono messa davanti al computer e l’ho acceso

che, nel gioco della vita, corrisponde alla prima azione che ti serve fare per passare dalla frustrazione all’essere nel Flusso.

È un’azione semplice, si tratta solo di premere un bottone, che ci vorrà mai? A che pro scrivere un post su questo?

Intanto c’è il fatto che se guardi bene le azioni da compiere qui sono due:

1. raggiungere il computer (il quaderno, l’oggetto o il luogo che ti serve) e
2. accendere il computer (aprire il quaderno e togliere il tappo alla penna…)

Poi c’è il fatto che tra dire “adesso lo faccio” e mettersi a farlo c’è una bella differenza.

Quando sei in una stasi che dura da giorni, settimane o mesi, addirittura, un’azione banale come accendere il computer può non essere affatto semplice da compiere, specie se il computer non è accanto alla poltrona dove ti stavi commiserando ma sulla scrivania nell’altra stanza o, addirittura, in un altro edificio.

❌ Quante cose possono succedere tra quando ti alzi dalla poltrona a quando arrivi ad essere seduta davanti al PC acceso, pronta per “Lasciarti Scrivere”?

❌ Quante deviazioni è capace di farti fare la tua sabotatrice interiore pur di non farti iniziare a scrivere?

La mia è tanto abile che mi è capitato più volte di alzarmi dalla poltrona alle 2 del pomeriggio per scrivere e, tra una cosa e l’altra, ritrovarmi alle 7 di sera che ancora non avevo aperto l’editor.

Questo capita (a tutte!) in giornate “serene e felici”, per il semplice fatto che essendo donna, compagna e mamma ti ritrovi a occuparti delle questioni di tutta la famiglia e dell’intero vicinato prima che delle tue.

Figurati quando sei in modalità “pessimo umore” o in “frustrazione che straborda” perché l’azione che ti sei alzata per fare l’hai già tentata enne volte con risultati pessimi.

Come ti assicuri allora di arrivare al PC prima che qualcosa ti devi dal percorso?

🌟 Un buon modo è aiutarti con l’immaginazione:

la poltrona sta per esplodere, hai solo pochi secondi per alzarti e metterti in sicurezza alla tua scrivania, il solo posto dove sarai fuori pericolo e premere il pulsante di accensione PC che disinnesca la mina.
Per raggiungere la scrivania però, oltre ad avere i secondi contati, hai anche un percorso obbligato deviando dal quale finisci in un burrone, nella lava, su spine acuminate… vedi tu cosa ti sprona di più.

So che sembra stupido ma è ben per questo che funziona!
Provaci. Prendi un respiro profondo, visualizza il tuo scatto verso il PC e poi scatta, accendi il PC e fatti i complimenti. Il primo passo è fatto e con lui il secondo, sei sulla buona strada.

Link alle puntate precedenti
1️⃣ 🔗 Il fluire che ti libera
2️⃣ 🔗 La frase giusta per ripartire

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