
Strumenti digitali e blocchi interiori
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Come usare gli strumenti digitali senza stress
28 Febbraio 2025Dare troppa importanza ad ogni singolo post che scriviamo =
starci le ore a scriverlo limarlo e caricarlo poi di un’aspettativa esagerata con conseguente calo a picco dell’energia se poi il post non ottiene il risultato sperato o, come spesso capita sui social, neppure gira.
“Cavoli, ho scritto un capolavoro capace di risolve la vita a metà della gente là fuori e nessun mi si fila – l’algoritmo non mi fa girare i post – l’unico commento è fuori tema…”
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Fosse solo un post ce ne faremmo presto una ragione.
Il problema è che di post che non girano ne produciamo tutte e tutti spesso.
Soprattutto quando non siamo davvero nel flusso, o siamo nuove nel social di turno, o siamo nuove nella professione e ancora non sappiamo bene cosa cattura l’attenzione delle nostre persone.
Questo è ciò che davvero porta alla frustrazione e magari a mollare il colpo:
non il fatto in sé che il post non sia stato considerato ma l’accumulo di tossine creato dal disequilibrio tra aspettativa e realtà che cresce in modo esponenziale post bucato dopo post bucato.
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Se, invece, quando inizio a scrivere lo faccio con il sottofondo di “è solo un seme come tanti che lancio nel mio campo” – come racconta Riccardo Valle in un suo bellissimo post di qualche giorno fa che ti invito a leggere (link nei commenti) – allora:
🌸 tutto l’intorno del mio scrivere diventa più leggero,
🌸 scrivo in meno tempo senza sprecare energia in ansia da perfezione,
🌸 resto nel flusso, cosa che mi permette di scrivere di più e pubblicare più spesso, senza rinunciare alla qualità,
🌸 e presto arrivo a trasformare la FOMO in FrOMO.
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FOMO – FEAR of missing out – che per molte freelance diventa fonte di ansie assurde al solo pensiero di stare una settimana senza pubblicare sui social.
FrOMO* – FREEDOM of missing out – ho seminato il mio campo con cura, senza stressarmi e ora mi prendo la mia settimana (o anche di più) di sereno stacco dai social, consapevole del fatto che i semi non hanno bisogno della mia costante presenza per germogliare bensì della mia Piena Presenza e gioia-energia mentre semino.
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Io la penso, la vivo e così la trasmetto a chi lavora con me.
Se vuoi condividere il tuo pensiero a riguardo mi fa piacere.
(*FrOMO è un acronimo di mia invenzione che si distingue da JOMO che è il passo oltre)
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